Wanneer je je meer bewust wil zijn van jezelf en meer weet wil krijgen van hoe het bij jou werkt kan Haptonomie je helpen inzicht te krijgen. Gevoel voor Jezelf is actief op het gebied van therapie, coaching en training en kan je helpen deze inzichten te ervaren en te voelen.
Je lichaam is wijs en onthoudt wat je voelt. Doordat patronen ingeslepen kunnen zitten, kan oefening uitkomst bieden. Je hoeft niet te wachten tot je vastloopt. Wanneer je merkt dat het niet helemaal lekker loopt in bijv. je werk, communicatie, in relatie met anderen is het mogelijk om via haptonomische begeleiding te onderzoeken wat jou kan helpen voordat je vastloopt.
Gevoel voor Jezelf helpt jou weer bewust te worden.
Je leert je lichaamssignalen weer te herkennen, wat goed voelt en wat niet, wat je mogelijkheden zijn en waar je grenzen liggen.
Afgestemd op jou en je hulpvraag krijg je stap voor stap meer inzicht en leer je met andere ogen naar jezelf te kijken.
"Met je eigen ogen, met je voelsprieten, jezelf zien”
Daar is lef voor nodig, het kan namelijk best spannend zijn te voelen wat je al zo lang negeert.
“In mijn begeleiding ga je voelen wat je denkt te weten”
Je gelukkig voelen is namelijk heel anders dan denken dat je gelukkig bent.
Wie is Carlien?
Ik ben Carlien Cranenbroek en woon in het Brabantse Someren. Ik ben gelukkig getrouwd met Frank en samen hebben we 3 kinderen. Ik ben trots te kunnen zeggen dat ik moeder ben van 2 prachtige dochters en een kanjer van een zoon. Tijdens de complexe zwangerschap van onze dochter heeft de aanraking een bijzondere rol gespeeld.
Ik hou van de simpele dingen in het leven, warmte, puurheid en zie de waardering in het kleine. Ik heb oog voor dat wat aandacht vraagt en ben nieuwsgierig naar wie jij in de basis bent en wat jou beweegt. Samen op zoek naar de diepgang, daar is ruimte voor groei.
Mensen zeggen over mij dat ik georganiseerd ben, ruimte laat voor de ander en dat ze zich veilig en vertrouwd voelen bij mij.
Drijfveer
Na jaren werkzaam te zijn geweest in de Pathologie besloot ik mijn hart te volgen. Werk heel dicht bij mezelf. Toen ontdekte ik dit mooie vak.
Haptonomie voelt voor mij als thuiskomen, “dat ik er mag zijn en dat alles erbij kan.”
Visie en Aanpak
Ik vertrouw op mijn kwaliteit van binnenuit, mijn opleiding zie ik als een mooie aanvulling en heeft me het inzicht gegeven dat ik met zachte ogen naar mezelf mag kijken. Zo kijk ik ook naar jou, zonder oordeel, “dat jij er mag zijn met alles wat zich aandient.” Vanuit deze visie begeleid ik jou.
Wat is haptonomie?
Waar gaat Haptonomie nu eigenlijk over?
Haptonomie gaat over bewustwording van jouw binnenwereld. Wat vertelt jouw lichaam jou? Wat vertelt jouw pijn jou?
Haptonomie gaat ook over verlangens. Weet jij waar je verlangens liggen? Wat negeer jij steeds? Wat of wie duw jij weg?
Je lichaam blijft zich aandienen wanneer jij niet jouw eigen wijze durft aan te kijken. Hierdoor kunnen klachten ontstaan zoals stress en overbelasting.
Wanneer Haptonomie?
- Preventief; kom in beweging voordat je vastloopt. Signalen als moeheid, lusteloosheid, ronddraaien in ideeën, korter lontje, concentratieproblemen, pijn.
- Bij verandering in je leven: baan, relatie, zwangerschap, ouderschap, verlies van een dierbare, kanker.
- Je vindt het moeilijk om contact te maken.
- Je zit niet lekker in je vel.
- Je voelt je alleen/eenzaam
- Weet niet wat je wilt en wat je voelt.
- Je komt moeilijk in beweging.
- Je kunt moeilijk jezelf te zijn, bent bezig met wat andere denken.
- Je weet het allemaal en toch lukt het niet.
- Je hebt moeit met genieten in het moment.
- Je komt moeilijk tot rust.
- Je kunt je moeilijk ontspannen, hebt het gevoel dat je altijd 'aanstaat'.
- Je vindt het moeilijk om je energie te verdelen.
- je kunt moeilijk loslaten, wilt controle houden.
Wat brengt Haptonomie?
AANRAKING BRENGT JE HEEL DICHT BIJ JEZELF
- Ontdekken wie je bent.
- Bewuster keuzes maken.
- Worden wie je wilt zijn.
- Ontwikkelen en Groeien.